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月曜の蛙、大海を知る。 動画　2023年2月13日　230213 内容：中年小太り芸能人が最新ダイエット　「米も肉もＯＫ」超激アマ指導！４代目バチェラー黄皓×トレエンたかし　「選挙よりキツい…」Ｋ−１王者・武尊の地獄トレ×宮崎謙介 出演： 指原莉乃、川島明（麒麟）